3. Göz Çakra Meditasyonu ile yaşamın kaynağına bağlanın, sezgilerinize güvenin...
3. Göz -Alın- Çakra Meditasyonu ile sezgilerinizi güvenle takip edin, her adım da gelişime ve hoşgörüye açık olarak yaşamı tutku ile karşılamayı öğrenin! Bırakın, "içinizdeki bilge" yolunuza ışık tutsun. Kendinizi keşfederek; yaşamın size sunduğu bu sınırsız ayrıcalığını tadını çıkarın.
3. Göz -Alın- Çakra Meditasyonu:
Kendinizi yalnız ve rahat hissetiğiniz bir zaman diliminde, gökyüzünü hayal edin. Zamanın akışının, gökyüzünün renklerinde yarattığı değişiklikleri imgeleyin. Güneşin doğuşundan batışına kadar; mavinin açıktan-koyuya doğru geçişlerine odaklanın. Gün batımının geride bıraktığı mor renginin gecenin lacivertine karışmasını hissedin. İzin verin; yıldızlar tüm gökyüzünü sarsın ve gümüş parlaklık, mor ve lacivert ile birleşsin. Nefesinize odaklanın, iç sesinizi takip edin...
Her nefeste; sezgiselliği, sınırsız bir tutku ile karşılıyorsunuz. Bırakın gökyüzü, size rehberlik etsin...
Kendinizi hazır hissettiğinizde aşağıdaki olumlamaları tekrar edin;
“İç sesimi duyuyorum.”
“Sezgilerime güveniyorum.”
“Yaşamın sonsuz kaynağına derinden bağlıyım.”